Робин Норвуд — Женщины, которые любят слишком сильно
Для женщины, которая любит слишком сильно, главной болезнью является ее пристрастие к страданиям и к нездоровым взаимоотношениям с мужчинами. Конечно, это происходит благодаря поведению, усвоенному с детства, но, чтобы начать выздоравливать, она должна прежде всего разобраться в своем теперешнем положении. Независимо от того, насколько болен, агрессивен или беспомощен ее партнер, она с помощью своего лечащего врача или терапевта должна понять, что каждая попытка изменить его, помочь ему, добиться контроля над ним или обвинить его является проявлением ее болезни и что она должна изменить свое поведение до того, как приступать к улучшению других аспектов своей жизни. Единственно полезная и нужная для нее работа — это работа над собой. В следующей главе мы наметим конкретные шаги, которые женщина должна предпринять на пути к выздоровлению.
В приведенных ниже списках даны характеристики болезни и выздоровления для алкоголиков и для женщин, которые любят слишком сильно. В них четко просматривается параллель между обеими болезнями — как в активной фазе, так и в фазе выздоровления. Разумеется, таблица не может полностью отразить общие черты борьбы за выздоровление у людей, страдающих каждой из этих болезней. Излечиться от пристрастия к нездоровым взаимоотношениям (или от слишком сильной любви) так же трудно, как и от алкоголизма. Для тех, кто страдает этими болезнями, выздоровление может означать выбор между жизнью и смертью.
| 1. Характеристики болезни | |
| Алкоголизм | Слишком сильная любовь |
| пристрастие к спиртному | пристрастие к нездоровым взаимоотношениям |
| отрицание остроты проблемы | отрицание остроты проблемы |
| ложь с целью скрыть истинные размеры пьянства | ложь с целью скрыть истинный характер взаимоотношений |
| больной избегает людей, чтобы скрыть проблемы с алкоголем | больной избегает людей, чтобы скрыть проблемы во взаимоотношениях |
| повторяющиеся попытки контролировать употребление спиртного | повторяющиеся попытки контролировать взаимоотношения |
| необъяснимые перемены настроения | необъяснимые перемены настроения |
| гнев, депрессия, чувство вины, обидчивость | гнев, депрессия, чувство вины, обидчивость |
| иррациональные поступки, насилие | иррациональные поступки, насилие |
| инциденты, связанные со стрессом | инциденты, связанные с интоксикацией |
| ненависть к себе в сочетании с самооправданием | ненависть к себе в сочетании с самооправданием |
| болезнь в результате злоупотребления алкоголем | болезнь в результате стресса |
| 2. Характеристики выздоровления | |
| Алкоголизм | Слишком сильная любовь |
| признание своей беспомощности перед болезнью | признание своей беспомощности перед болезнью |
| прекращение попыток обвинять других в своих проблемах | прекращение попыток обвинять других в своих проблемах |
| сосредоточение на себе, принятие на себя ответственности за свои поступки | сосредоточение на себе, принятие на себя ответственности за свои поступки |
| поиски помощи в обществе людей, страдавших той же болезнью | поиски помощи в обществе людей, страдавших той же болезнью |
| стремление разобраться в своих чувствах, а не отвлекаться от них | стремление разобраться в своих чувствах, а не отвлекаться от них |
| приобретение новых друзей, развитие здоровых интересов | приобретение новых друзей, развитие здоровых интересов |
В случае серьезной болезни выздоровление требует того, чтобы конкретный болезненный процесс был правильно определен для назначения соответствующего лечения. Если мы консультируемся у профессионала, то он обязан знать признаки нашего заболевания и оптимальные методы лечения с использованием наиболее эффективных из всех доступных средств.
Мне хотелось бы особо подчеркнуть, что я пользуюсь понятием «болезнь» по отношению к принципу «слишком сильной любви». Если вам трудно согласиться с таким мнением, то я надеюсь, что вы по крайней мере увидите четкую аналогию между такой болезнью, как алкоголизм, и тем, что происходит в жизни женщины, которая любит слишком сильно. Я глубоко убеждена, что происходящее с ними не просто похоже на болезнь; это и есть болезнь, требующая конкретного диагноза и конкретного лечения.